op één lijn 47 3e uitgave 2013 • 10 bijeenkomsten, van ieder 2 uur; • Leeftijd >70 jaar ; • Groepsgrootte van minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers: dit om de interactieve mogelijkheden te stimuleren en overzichtelijk te houden; • Locaties zouden letterlijk in de wijk zijn, bijvoorbeeld buurthuizen. • Lage kosten per deelnemer, te weten €25,- incl. koffie/ thee: dit omdat de wens was dat er geen financiële drempel mocht zijn om deel te nemen; Ervaringen In het najaar van 2012 startten drie groepen. De eerste groep bestond uit ouderen die nog zeer mobiel en mondig waren. Hun doelstelling was, om beter voorbereid te zijn op het ‘ouder worden’. De tweede groep bestond uit deelnemers die al diverse beperkingen hadden op het gebied van participatie. Hun drijfveer was om erachter te komen hoe zij zo lang mogelijk thuis konden blijven wonen. De derde groep was een combinatie van beiden. In alle drie de groepen was de mate van interactie tussen deelnemers groot. Deelnemers waren open over persoonlijke problemen en bijbehorende oplossingen, zij waren kritisch naar zichzelf en anderen en gaven elkaar tips. Door goed in te spelen op de groepsdynamica werd de veilige en open sfeer gewaarborgd, maar was er ook ruimte om op de centrale thema’s aan te sturen en konden ook slechthorende en/of slechtziende deelnemers deel blijven nemen. Deelnemers gaven aan dat zij het als zeer interessant en leerzaam hadden ervaren, alsook sociaal en gezellig. Zij zagen een duidelijke meerwaarde in het zelfmanagement programma en waren blij deel te hebben genomen. Ook gaven zij enkele aanbevelingen over thema’s waar zij ook graag meer over zouden willen weten, namelijk: • Incontinentie • Ouder worden; hoe gaat dat? • De omgang met dementerende vrienden/kennissen. Ook gaven zij aan de term zelfmanagement niet snel zelf te zullen gebruiken, maar eerder te spreken van ‘zelf thuis blijven wonen’ of ‘redzaamheid’. Na 3 maanden gaven veel ex-deelnemers tijdens een telefonische evaluatie aan nog steeds de informatiemap wel eens erbij te pakken. Ook zijn er ex-deelnemers die bewuster zijn gaan handelen en mensen die daadwerkelijk aanpassingen hebben aangebracht in en om de woning. De projectgroep is blij met het resultaat en het was goed om te merken hoeveel animo er was en hoe bereidwillig instanties, gastsprekers etc. zijn om mee te werken. Ook bleek dat sommige (proces)criteria niet strak gehandhaafd hoefden te worden: Zo hebben jongere vrouwen van 48 en 63 jaar meegedaan, met een duidelijke motivatie, die aangaven veel te hebben gehad aan deelname aan het zelfmanagementprogramma. Evaluatie Bij de procesevaluatie bleek dat PR van groot belang is. In eerste instantie was er vooral geprofileerd via foldermateriaal en bij huisartsen. Hierop kwamen te weinig aanmeldingen. Na een grotere promotiecampagne (lokale dagbladen en posters in supermarkten) zijn er in het najaar van 2012 drie groepen gestart in drie verschillende gemeentes. Contactgegevens Mocht u naar aanleiding van dit artikel nog vragen hebben dan kunt u contact opnemen met Bianca Miltenburg, ergotherapeut bij Stichting Cicero Zorggroep. Tel: 06 57 31 96 22 Email: ergotherapie@cicerozorggroep.nl Cicero Zorggroep ondersteunt ouderen en mensen met een beperking om hun leven op een zinvolle en zo zelfstandig mogelijke manier vorm en inhoud te geven. Dit is van eenvoudige ondersteuning op het gebied van wonen, welzijn en zorg, tot complexe vormen van verpleging en behandeling. 25 Pagina 24

Pagina 26

Voor verenigingsbladen, online reisgidsen en publicaties zie het Online Touch online publisher CMS systeem. Met de mogelijkheid voor een online shop in uw catalogussen.

Op één Lijn 47 Lees publicatie 17Home